BH-Hygiene: Wie oft sollten Sie Ihren BH wirklich waschen?

Die Frage, wie oft ein BH gewaschen werden sollte, beschäftigt viele. Während Unterhosen und Socken selbstverständlich nach einmaligem Tragen in die Waschmaschine wandern, wird die Wäsche von BHs oft hinauszögert. Doch mangelnde Hygiene bei der Unterwäsche kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Bunte.de hat Experten befragt, was wirklich hinter der BH-Hygiene steckt.

Gesundheitliche Risiken durch seltenes Waschen

BHs sind zwar nicht direkt mit den Füßen oder dem Intimbereich in Kontakt, dennoch sind sie ein Kleidungsstück, das eng auf der Haut getragen wird. Im BH sammelt sich Schweiß an, der die Reibung des Stoffes auf der Haut verstärkt und zu Reizungen an Brustwarzen und unter den Brüsten führen kann. Diese feuchte Umgebung begünstigt zudem die Vermehrung von Bakterien und Pilzen.

Verschlimmerung von Hautproblemen

Wo Feuchtigkeit ist, sind Bakterien und Pilze nicht weit. Werden BHs zu selten gewaschen, können sich diese Keime stark vermehren und zu unangenehmen Entzündungen oder sogar Hautpilz führen. Insbesondere an Stellen, wo die Haut nicht atmen kann, wie unter den Körbchen oder im Bereich der Träger, können sich kleine Pickelchen bilden. Eng anliegende BHs, wie Sport-BHs, belasten die Haut zusätzlich, und mangelnde Hygiene kann diese Reaktionen verstärken.

Geruchsbildung und Deo-Rückstände

Auch wenn Deos dazu beitragen sollen, Schweißgeruch zu vermeiden, können sie selbst Spuren hinterlassen, die vom BH aufgesaugt werden. Noch unangenehmer wird es, wenn der BH selbst anfängt zu riechen. In den Körbchen sammeln sich Schweiß und abgestorbene Hautschüppchen, die von Bakterien zersetzt werden. Dies führt zu üblen Gerüchen, die sich auch auf die Kleidung übertragen können. Regelmäßiges Waschen ist hier die einfachste und effektivste Lösung.

Empfehlungen für die BH-Wäsche

Die gute Nachricht: Ein tägliches Waschen des BHs ist in der Regel nicht notwendig. Laut Experten sollte ein BH jedoch spätestens nach dem zweiten Tragen gewaschen werden. Bei Sport-BHs, die durch intensive körperliche Aktivität stärker beansprucht werden und mehr Schweiß aufnehmen, ist ein Waschen nach jedem Training unerlässlich.

Tipps für hygienische BHs

Um Bakterien und Pilze effektiv abzutöten, kann ein Desinfektionszusatz zur Wäsche verwendet werden. Idealerweise sollten BHs bei 60 Grad Celsius gewaschen werden, sofern das Material dies zulässt. Bei Personen, die generell viel schwitzen, können spezielle Kompressen oder BHs aus Baumwolle helfen, das Hautklima besser zu regulieren, da Baumwolle atmungsaktiver ist.

Wichtige Fakten
| Aspekt | Empfehlung |
|—|—|
| Häufigkeit des Waschens | Spätestens nach dem zweiten Tragen |
| Sport-BHs | Nach jedem Training |
| Waschtemperatur | Idealerweise 60°C (materialabhängig) |
| Zusätze | Desinfektionszusatz bei Bedarf |

Die Beachtung dieser einfachen Regeln kann dazu beitragen, die Hygiene der Unterwäsche zu verbessern und Hautirritationen sowie Infektionen vorzubeugen. Ein sauberer BH sorgt nicht nur für ein besseres Körpergefühl, sondern schützt auch die Gesundheit der Haut.

Quelle: Bunte (https://www.bunte.de/fashion/kleidungsstuecke/so-oft-solltest-du-deinen-bh-wirklich-waschen_5c0ae045-320a-4f43-a3da-71c2d9382baf.html)

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