Hitzewellen setzen der Psyche zu: Experten verraten, was hilft
Steigende Temperaturen können psychische Belastungen verstärken. Ein Spiegel-Artikel beleuchtet die Zusammenhänge und gibt Ratschläge zur Linderung.
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Drei Ernährungsregeln für mehr Vitalität – Mehr als nur, was auf dem Teller liegt
Ernährungswissenschaft konzentriert sich oft auf Kalorien und Nährstoffe. Doch wie und wann wir essen, spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle für die Gesundheit.
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